如果一个人活到八十岁，那么在床上睡觉的时间大概是26年左右，床无疑是家里重要的地方之一，决定床舒适度的不是床架，而是德宝床垫，但选择床垫时也是有许多因素需要考虑的。

一、好床垫的标准

1、软硬适中

支撑性好的床垫要根据人的生理曲线产生不同的支撑强度，以减轻头部和臀部压力大的部位所受的压力，同时使人体凹陷部位得到良好的支撑强度。所以床垫太硬，不舒服，容易挤压臀部和头部，引起酸痛。如果床很软，没有支撑，会造成人的身体下沉，脊椎处于畸形状态。

2、节能性

在关注舒适度的同时，也要注意床垫的节能。如果甲醛含量超过标准，会对我们的身体造成伤害，所以我们选择床垫，尽量选择一些健康的床垫产品，毕竟身体健康才是重要的。

3、抗干扰性

据科学研究，人在每晚睡眠的过程中平均要睡40至60次，如果床垫不能很好地支撑你的身体，就会导致身体受压或麻木，会影响睡眠质量，增加翻身次数，导致睡眠中断，所以就不能睡好觉。

4、通气性

要有良好的通气性，使床垫与身体长时间没有接触部分的温度不至于过高，睡眠管理过程中可以产生的热气和潮气能够得到及时散发，以保证连续舒适的睡眠，不然容易发展造成微生物的滋生，容易导致生成皮肤病。

二、床垫的分类

1、弹簧床垫

弹簧床垫是现在我们市面上进行比较研究的主流床垫，主要可以分为两种，一种是传统的连接式弹簧，硬度要求较高，睡感硬实，防干扰性差，一躺下去对于整个床都在动，弹簧弹力耐久性较差，易发生塌陷，长期睡卧对脊椎会有一些影响，但是由于价格水平相对来说也比较便宜，一千块以下的床垫基本都是一个连接式弹簧。

2、棕榈床垫

有两种棕榈床垫：山棕榈和椰子棕榈。山棕榈主要由生长在寒冷环境中的棕榈树的叶鞘组成，它属于硬床垫。它具有很强的耐腐蚀性和耐水性，更对环境友善，更有防止霉和防蛀性，山棕榈床垫的制造工艺主要有粘合剂粘合和手工编织两种方式，手工编织的相对更健康，纯山棕榈床垫的价格比椰子棕榈贵得多。

3、乳胶床垫

乳胶床垫经过蒸发成型，具有很高的弹性，能满足不同体重群体的需要，其良好的支撑性能适应多种睡姿。乳胶床垫的接触面积比普通床垫高得多，能均匀分散人体重量的承受能力，具有纠正不良睡姿的功能，还具有杀掉菌的效果。乳胶床垫的另一大特点是无噪音、无震动，很好的改良睡眠质量，通气性好，市场价格相对较高。

4、泡沫床垫

目前市场上的泡沫床垫有三种：记忆泡沫床垫、聚氨酯泡沫床垫、高泡泡沫床垫、市场上常用的是聚氨酯泡沫床垫，聚氨酯是市场上常见的，这种材料的特点是回弹慢，而且价格是所有材料中便宜的，这就导致了它的支撑和附着程度比较一般。抗干扰性比较强，而且由于聚氨酯是一种化学物质，会产生异味，这可能会导致一些人过敏。