乳胶床垫的优点主要包括：

1. 良好的支撑性：乳胶床垫能够贴合人体曲线，为身体提供均匀的支撑，有助于分散压力，改善睡眠质量。
2. 透气性好：乳胶床垫的材质使得它具有出色的透气性，有助于保持床垫内部的空气流通，避免潮湿和闷热。
3. 抗菌防螨：乳胶床垫具有天然的抗菌和防螨功能，有助于维护一个健康的睡眠环境。
4. 环保健康：乳胶床垫的原材料来源于天然橡胶树，不含有害物质，安全环保。
5. 静音效果好：乳胶床垫具有优秀的静音性能，能够减少翻身时产生的噪音，有助于保持宁静的睡眠环境。

然而，乳胶床垫也存在一些缺点：

1. 易聚热：由于乳胶床垫的材质特性，长时间使用后可能会聚热，产生闷热感，特别是在夏季或潮湿环境中。
2. 可能引发过敏反应：乳胶床垫的乳胶蛋白可能对某些人产生过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。因此，对乳胶过敏的人应避免使用。
3. 维护困难：乳胶床垫需要定期翻转和旋转以保持形状和支撑性，这对于一些年龄较大或身体不便的人来说可能较为困难。此外，乳胶床垫不能长时间暴露在阳光下，否则可能导致表面氧化和龟裂。
4. 使用寿命有限：尽管乳胶床垫具有较长的使用寿命，但随着时间的推移，其弹性和支撑性可能会逐渐降低，需要进行更换。

以上观点仅供参考，实际情况建议咨询专业床垫厂家。